Tambiénpuede contener bacterias igualmente peligrosas y microcistinas, que son toxinas producidas por ciertas algas, y volverse tóxica. La espirulina contaminada puede provocar daños en el hígado, náuseas, vómitos, sed, sensación de debilidad, pulso acelerado, shock e incluso la muerte si se consume en grandes cantidades.
Tomarespirulina para el cabello es una de las mejores decisiones que puedes tomar. Una porción de 3 gramos contiene: – 60% de proteína. – 280% más de antioxidantes que los arándanos

Losvalores nutritivos que aporta la espirulina gracias a que es una fuente importante de proteínas, vitaminas y minerales, ya han sido ampliamente difundidos,

Reducirla fatiga y mejorar la función cerebral. Reforzar la salud de la piel y el cabello. Reducir el colesterol y mejorar la salud del corazón. Apoyar la pérdida de peso y la construcción de masa muscular. En general, la espirulina es un suplemento nutricional muy versátil que puede proporcionar beneficios significativos para la salud en Beneficiosde la espirulina. Los principales beneficios de la espirulina son las proteínas que aporta, hasta un 65 por ciento, así como los ácidos grasos y poliinsaturados, y minerales como . 191 173 239 104 200 417 212 474

la espirulina reafirma la piel